Massagen
Fitwell im KRAFTAKT 2.0 Nauen
Tel. 0176.43483221
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Massagen ganz individuell !
Gönne dir die Auszeit, die du verdienst! Einfach loslassen, neue Energie tanken und die Seele baumeln lassen.
Massagen sind wahre Allrounder und können nicht nur dabei helfen körperliche Beschwerden zu lindern, sondern wirken vor allem durch den gesteigerten Serotoninspiegel stressreduzierend, entspannend und aktivierend. Diese ganzheitliche Wirkung macht Massagen zur idealen Maßnahme der Gesundheitsförderung. Unsere Mitglieder und Gäste nutze gern diese Möglichkeit in unserem Fitnessclub.
Wer Dich massiert!
Ein Angebot von FitWell Nauen, externer Anbieter
mehr Informationen unter:
Klassische Massage
Teilkörper 30 Minuten für 40,-€
Ganzkörper 60 Minuten für 60,-€
Auch schwedische Massage genannt, bildet die Grundlage der misten Massagen. Sie ist eine therapeutische Massage zur Linderung von Spannungszuständen und zur Anregung der Blut- und Lymphzirkulation.
Shiatsu-Massage
60 Minuten für 60,- €
Die fernöstliche Shiatsu-Massage ist nicht nur wohltuend und entspannend, sondern übt zugleich eine heilsame Wirkung auf den menschlichen Organismus durch sanfte Drucktechniken, leichte Mobilisierung und Dehnung aus.
Breuss Massage
30 Minuten für 40,- €
Eine Massage nach Rudolf Breuß bietet für viele Personen eine Möglichkeit, den Organismus und den Gemütszustand zu stabilisieren. Es sollen die Bandscheiben sowie alle Wirbelkörperverbindungen mithilfe von Streckungen und Lockerungen mehr Freiraum erhalten, damit sie die ursprüngliche Position zurückerlangen und sich stabilisieren.
Hot-Stone Massage
30 Minuten für 40,- €
60 Minuten für 60,- €
Eine spezielle Massageart, bei der heiße naturgeformte Basaltsteine zum Einsatz kommen. Ergänzend werden oftmals spezielle Klopftechniken und Massagegriffe eingesetzt. Diese besondere Massageart ist unter anderem bekannt für ihre herrliche, tiefen-entspannende Wirkung.
Fußreflexzonenmassage
15 Minute für 20,-€
Eine Fußreflexzonenmassage hat den Vorteil, dass sie nicht nur den Fußbereich wieder mehr in den Fokus der Aufmerksamkeit rückt, sondern auch die inneren Organe auf sanfte, heilende Weise stimuliert.
Die Fußreflexzonenmassage darf als begleitende Therapie, in der Rehabilitation und Prävention zum Einsatz kommen.
Cupping
30 Minuten für 32,-€
Das Cupping hat sich aus neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über Faszien und deren Bedeutung im menschlichen Körper entwickelt. Der Begriff „Schröpfen“ ist allseits bekannt. Die Cups können bei der Behandlung sowohl massageartig bewegt als auch auf Schmerzpunkten belassen werden, so wie man es vom klassischen Schröpfen kennt.
Cupping eignet sich für:
• sanfte Massagen
• Einarbeiten von Pflegeprodukten in Gesicht, Hals und Dekolleté
• Peeling
• Reduktion der Faltenbildung
• nach dem Sport angewandt trägt Cupping zur schnelleren Regeneration bei
• Massagewirkung entspannt die Muskulatur und versorgt sie mit Nährstoffen
Kinesoi- oder Akutaping
Pro Anlage 10,- €
Kinesiotape kann folgende positive Effekte haben:
• Verbesserung von muskulären Verspannungen durch Einflussnahme auf den Muskeltonus/ die Muskelspannung
• Schmerzreduktion
• Beschleunigte Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit nach sportlicher Belastung
• Unterstützung der Gelenkfunktion
• Optimierung der Blut- und Lymphzirkulation im behandelten Gebiet
• Leichte mechanische Stabilisierung
• Steigerung der Performancewerte von Muskelgruppen
• Reduktion der Muskelermüdung und dadurch eine Verringerung der Verletzungsanfälligkeit
• Verbesserung der Muskelfunktion
• Verbesserung der Bewegungssteuerung durch die Verstärkung der an das zentrale Nervensystem weitergeleiteten propriozeptiven Informationen.
• Wundheilungsfördernd
Flossing
19,- € pro Behandlung
Bei der Behandlung wird ein elastisches Band mit Zug um eine Extremität gewickelt. Dabei wird das Gewebe für etwa 2 – 3 Minuten durch das Band komprimiert und die Strukturen mit passiver, assistiver oder aktiver Bewegung angesteuert. Sobald das Band gelöst wird, ist eine Verbesserung der Beweglichkeit sowie eine Schmerzlinderung zu spüren.
u.vm.
Weitere Angebote auf Nachfrage.
Bildquellen: alle hier gezeigten Bilder auf der Seite Massagen wurden von FitWell Nauen, Marco Hornauer zur Verfügung gestellt.